Ít thứ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta bằng nước. Không ngoa khi nói rằng con người hoạt động nhờ nước. Mỗi tế bào, cơ bắp và khớp trong cơ thể chúng ta đều dựa vào nước để hoạt động chính xác.
Nhưng có một vấn đề: Không phải tất cả nước uống đều giống nhau. Nếu chúng ta muốn sống một cuộc sống khỏe mạnh nhất, nước chúng ta uống phải không có độc tố, hóa chất, cặn bẩn và các chất gây ô nhiễm khác.
Bằng cách lọc nước, bạn có thể tận hưởng tất cả những lợi ích sức khỏe của việc bổ sung nước mà không phải lo lắng về ô nhiễm theo cách hiệu quả về chi phí và thân thiện với môi trường. Loại xử lý nước này có thể đóng vai trò là biện pháp ngăn chặn giữa bạn và các chất độc hại có thể có trong nguồn cung cấp nước.
Tại Sao Uống Nước Lại Quan Trọng Đối Với Sức Khỏe Của Chúng Ta?
Hầu hết chúng ta không nghĩ nhiều về việc bổ sung nước. Chúng ta uống nước khi khát và tiếp tục công việc trong ngày. Nhưng những lợi ích sức khỏe của nước không nên bị xem nhẹ.
Để bắt đầu, uống nước có thể ngăn ngừa mất nước. Điều này rất quan trọng vì mất nước có hại và thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta. Nếu bạn bị mất nước, bạn có thể bị suy nghĩ lộn xộn, quá nóng, táo bón, sỏi thận và thay đổi tâm trạng. Rất may, có một cách khắc phục dễ dàng cho tất cả những điều đó: Uống nhiều nước hơn!
Nhưng lợi ích của việc uống nước không chỉ dừng lại ở việc ngăn ngừa mất nước. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của việc uống nước đã lọc, và một số điều trong danh sách này có thể khiến bạn ngạc nhiên. Uống nước có thể:
- Cải thiện sức khỏe khớp bằng cách bôi trơn và đệm cho chúng
- Bảo vệ các mô nhạy cảm và tủy sống
- Điều hòa nhiệt độ cơ thể và ngăn ngừa quá nóng
- Giúp cơ thể bạn đào thải độc tố và loại bỏ chất thải
Uống nước cũng đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa chuột rút cơ bắp và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa huyết áp cao. Đó là một danh sách dài các lợi ích, nhưng tin tốt là bạn không cần phải nhớ tất cả. Nếu bạn chỉ nhớ một điều, hãy để đó là điều này: Uống nước tốt cho sức khỏe của bạn và bạn nên ưu tiên việc bổ sung nước trong thói quen hàng ngày của mình.
Lợi Ích Sức Khỏe Của Nước Uống Đã Qua Lọc
Bây giờ chúng ta đã biết việc bổ sung nước quan trọng như thế nào đối với sức khỏe của mình, đã đến lúc xem xét các lựa chọn khác nhau mà chúng ta có cho loại nước chúng ta tiêu thụ.
Nước đóng chai là một cách để uống nước sạch, tốt cho sức khỏe, nhưng lựa chọn này đi kèm với một số nhược điểm lớn. Đầu tiên, uống nước đóng chai rất tốn kém. Hơn nữa, nước đóng chai tạo ra rất nhiều rác thải nhựa có thể gây hại cho môi trường. Nếu bạn quan tâm đến một trong hai tác động này, thì uống nước đóng chai có thể không phải là lựa chọn tốt cho bạn hoặc gia đình bạn.
Rất may, có một lựa chọn uống nước hiệu quả hơn về chi phí và thân thiện với môi trường hơn nhiều, và nó có thể được tìm thấy ngay trong nhà bạn. Nước máy thường là một lựa chọn thuận tiện và đáng tin cậy cho tất cả các nhu cầu bổ sung nước của bạn.
Nhưng nước chưa được lọc có những nhược điểm riêng. Nước chảy ra từ vòi nước của chúng ta thường được xử lý bởi các nhà máy xử lý nước thành phố, nhưng điều này không có nghĩa là nước máy của bạn là nước sạch hoặc bạn sẽ thích mùi vị của nước. So với nước đã lọc, nước máy tự nó có thể còn lâu mới hoàn hảo.
Nước máy có thể mang theo nhiều loại hóa chất, độc tố và các chất gây ô nhiễm khác. Nhiều thành phố có nguồn cung cấp nước bị nhiễm bẩn bởi các hóa chất độc hại và các chất gây ô nhiễm khác thậm chí có thể bao gồm chì.
Chì cũng không phải là chất gây ô nhiễm độc hại duy nhất có thể ẩn náu trong nước máy của bạn. Có một danh sách dài các kim loại nặng, hạt và chất ô nhiễm được tìm thấy trong các nguồn nước trên khắp đất nước, bao gồm:
- Nhôm
- Amoniac
- Asen
- Vi khuẩn
- Bari
- Bisphenol A (BPA)
- Cadmium
- Canxi
- Clo
- Đồng
- Hormone
- Chì
- Magie
- Thủy ngân
- Nitrat
- Thuốc trừ sâu
- Chất rắn
- Radium
Nếu bạn có thể lựa chọn giữa một ly nước có thể chứa một số chất gây ô nhiễm độc hại trong danh sách trên và một ly nước sạch, tinh khiết, bạn sẽ chọn loại nào?
Tất nhiên bạn sẽ chọn phương án thứ hai! Với việc bổ sung nước đã rất quan trọng đối với sức khỏe hàng ngày của chúng ta, điều cực kỳ quan trọng là phải đảm bảo rằng chúng ta có một nguồn nước tinh khiết để gặt hái những lợi ích sức khỏe của việc uống nước đã lọc. Phần tốt nhất? Chúng ta có thể làm điều này ngay tại nhà với các hệ thống lọc nước đơn giản.
1. Loại Bỏ Tạp Chất, Bảo Vệ Sức Khỏe Toàn Diện
Nước chưa qua xử lý thường chứa nhiều tạp chất độc hại như:
- Kim loại nặng (asen, chì, thủy ngân): Gây tổn thương não, thận, hệ thần kinh…
- Vi khuẩn, virus: Gây các bệnh đường tiêu hóa, nhiễm trùng…
- Clo dư thừa: Gây khô da, tóc, tăng nguy cơ ung thư…
Sử dụng nước uống đã qua lọc giúp loại bỏ hiệu quả các tạp chất này, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh.
2. Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa, Tăng Cường Hấp Thụ Dinh Dưỡng
Nước lọc tinh khiết giúp làm sạch đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Nhờ đó, cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường sức đề kháng.
3. Đẹp Da, Mịn Tóc, Duy Trì Vẻ Trẻ Trung
Uống đủ nước lọc mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, cho làn da sáng mịn, mái tóc chắc khỏe. Đồng thời, nước lọc còn giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì vẻ trẻ trung cho phái đẹp.
4. Tăng Cường Năng Lượng, Cải Thiện Tinh Thần
Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp oxy cho não bộ, giúp bạn tỉnh táo, tập trung làm việc hiệu quả.
5. Hỗ Trợ Giảm Cân Hiệu Quả
Nước lọc không chứa calo, giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân an toàn, hiệu quả.
Máy lọc nước Có Thể Loại Bỏ Clo Khỏi Nước Uống Không?
Clo là một trong những hóa chất phổ biến nhất được tìm thấy trong nước được xử lý bởi các nhà máy nước thành phố. Mặc dù clo rất tốt trong việc loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật có hại trong nước, nhưng nó không tốt cho sức khỏe của bạn.
Đối với một số người, clo có thể gây phát ban và kích ứng da. Nó cũng có thể khiến nước của bạn có vị giống như thuốc tẩy. May mắn thay, các bộ lọc tận dụng hệ thống than hoạt tính cực kỳ hữu ích trong việc lọc clo trước khi bạn uống, rửa hoặc nấu ăn với nó. Tạm biệt nước có vị thuốc tẩy, chào mừng nước sạch!
Máy lọc nước Có Thể Lọc Chì Khỏi Nước Uống Không?
Chì với bất kỳ lượng nào cũng có thể gây hại không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí của bạn. Mặc dù nhà cung cấp nước của bạn nỗ lực để ngăn chặn chì xâm nhập vào nước uống của bạn, nhưng vẫn có khả năng chì lọt qua các nhà máy xử lý nước thành phố và vào nước máy của bạn. Giữa nhà máy xử lý nước địa phương và vòi nước của bạn, nước có thể chảy qua các đường ống chì trong thành phố hoặc thậm chí trong nhà bạn, thu thập các chất gây ô nhiễm chì trên đường đi.
Bạn có thể giữ cho bản thân và gia đình an toàn khỏi chì bằng cách lọc nó ra khỏi nước máy của bạn, một trong nhiều lợi ích sức khỏe của nước đã lọc. Việc loại bỏ gần như tất cả chì khỏi nước của bạn là có thể, và để có kết quả tốt nhất, bạn nên tìm kiếm bộ lọc được chứng nhận NSF về khả năng loại bỏ chì.
Nước Được Lọc Để Uống Như Thế Nào?
Có vô số cách bạn có thể lọc nước uống bằng phương pháp hóa học và vật lý. Bốn phương pháp lọc nước phổ biến nhất bao gồm lọc than hoạt tính, thẩm thấu ngược, trao đổi ion và chưng cất.
Mỗi phương pháp này đều giúp tạo ra nước uống sạch. Tuy nhiên, cách tốt nhất để lọc nước uống tại nhà phụ thuộc vào ngân sách của bạn và các tạp chất bạn muốn loại bỏ khỏi nước.
nguồn
Các Loại Hệ Thống Lọc Nước Khác Nhau Là Gì?
Các hệ thống lọc nước gia đình có nhiều hình dạng và kích thước khác nhau. Tuy nhiên, khi nói đến bộ lọc nước, tất cả chúng đều hoạt động hơi khác nhau và không phải tất cả các hệ thống lọc nước uống đều loại bỏ tất cả các chất gây ô nhiễm trong nước của bạn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một hệ thống lọc nước gia đình để loại bỏ một số hóa chất hoặc độc tố khỏi nước của mình, hãy thực hiện một số nghiên cứu trước khi mua. Hãy tìm các bộ lọc cung cấp khả năng lọc than hoạt tính cùng với bộ lọc 0,5 micron. Loại bộ lọc này sẽ cho phép bạn loại bỏ hầu hết các VOC, clo, chì và các hóa chất khác có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
-
Lọc thô đa tầng (than, cát, sỏi):
- Ưu điểm: Chi phí đầu tư thấp, lắp đặt đơn giản, xử lý hiệu quả các cặn lửng lớn, khử phèn, hấp thu một phần chất hữu cơ và clo dư.
- Nhược điểm: Không xử lý được các vi khuẩn, virus, kim loại nặng, không xử lý được cáu cặn và nước cứng.
-
Lọc bằng công nghệ trao đổi ion:
- Ưu điểm: Xử lý hiệu quả các chất khoáng, kim loại nặng, nước cứng.
- Nhược điểm: Không xử lý được các vi khuẩn, virus, chất hữu cơ.
-
Lọc bằng công nghệ UF/RO (lọc màng):
- Ưu điểm: Xử lý hiệu quả các vi khuẩn, virus, kim loại nặng, chất hữu cơ, nước cứng.
- Nhược điểm: Chi phí đầu tư và vận hành cao hơn các công nghệ khác.
-
Lọc bằng công nghệ lọc CDI (điện hóa):
- Ưu điểm: Xử lý hiệu quả các chất khoáng, kim loại nặng, nước cứng.
- Nhược điểm: Không xử lý được các vi khuẩn, virus, chất hữu cơ.
Lựa Chọn Nước Uống Đã Qua Lọc – Đầu Tư Thông Minh Cho Sức Khỏe
Với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nước uống đã qua lọc chính là sự lựa chọn thông minh, giúp bạn và gia đình an tâm tận hưởng cuộc sống. Hãy trang bị ngay cho gia đình mình một hệ thống lọc nước chất lượng hoặc lựa chọn các sản phẩm nước uống đóng chai uy tín để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện nhất!
